Codzienna pielęgnacja przy trądziku różowatym - mniej znaczy więcej

Dlaczego skóra z trądzikiem różowatym wymaga szczególnej delikatności?

Trądzik różowaty to choroba skóry twarzy, która powoduje nie tylko rumień i zmiany skórne (grudki i krostki), ale też nadmierną wrażliwość cery.

Przy ekspozycji na różne czynniki drażniące - przykładowo słońce, nagłe zmiany temperatury, mróz czy składniki kosmetyków, skóra z trądzikiem różowatym reaguje bardzo silnie. Pojawia się napadowy rumień, pieczenie i uczucie ściągnięcia. Jest to skutek gwałtownego rozszerzenia naczyń krwionośnych, które u osób z trądzikiem różowatym są nadmiernie reaktywne - mówi Marta Struczyńska, kosmetolog z Clinica Cosmetologica

Objawy trądziku różowatego mogą nasilić również długotrwały stres i nieodpowiednia dieta - np. spożywanie ciężkostrawnych potraw i dań zawierających ostre przyprawy. Zobacz też – Jak wyglądają objawy trądziku różowatego?

Nadwrażliwości skóry z trądzikiem różowatym sprzyja osłabiona bariera hydrolipidowa. Bariera ta odpowiada za ochronę skóry przed utratą wody i przenikaniem drażniących substancji z otoczenia. Gdy jest nieszczelna, skóra ma tendencję do przesuszenia i podrażnień oraz cechy cery wrażliwej.

W takim przypadku najlepiej sprawdza się podejście oparte na minimalizmie. Minimalizm nie oznacza rezygnacji z dbania o zdrowy wygląd, ale świadome wybieranie produktów, które naprawdę służą skórze.

Podstawowe zasady pielęgnacji krok po kroku

Pielęgnacja cery z trądzikiem różowatym powinna być jak najprostsza. Warto ograniczyć się do podstawowych produktów, które zaspokoją najważniejsze potrzeby skóry. W poniższej tabeli znajdziesz schemat codziennej rutyny krok po kroku - bez zbędnych elementów i wszystko, co wystarczy, by złagodzić objawy trądziku różowatego i poprawić stan skóry.

Powyższe kroki powinny być powtarzane każdego dnia. Zwróć uwagę, że rutyna ta nie wymaga stosowaniu wielu kosmetyków - wystarczy mieć kilka, ale z dobrym prostym składem i używać ich konsekwentnie. Tylko dzięki systematyczności można osiągnąć widoczne efekty.

Dlaczego „mniej” oznacza skuteczniej

Skóra z trądzikiem różowatym jest wrażliwa i reaktywna, w związku z czym nie toleruje dobrze nadmiaru składników aktywnych. Z każdym kolejnym produktem rośnie ryzyko podrażnień i reakcji alergicznych. Dlatego im mniej kosmetyków stosujemy, tym lepiej. Nie obciążamy skóry, a w razie pogorszenia jej stanu możemy szybciej zidentyfikować problematyczny produkt.

Narażona na szereg czynników zewnętrznych, skóra osoby z problemem trądziku różowatego potrzebuje przede wszystkim odpoczynku i stabilizacji. Prosta, przewidywalna rutyna przynosi lepsze efekty długofalowe, niż ciągłe eksperymenty. Kiedy skóra dostaje codziennie właściwe składniki, może wreszcie się zregenerować i uspokoić. Jej bariera ochronna się wzmacnia, co daje większy komfort każdego dnia.

Mniej znaczy skuteczniej także jeśli chodzi o różnorodność produktów.
 

Nawet jeśli sięgamy po kosmetyki na trądzik różowaty, ale są to produkty różnych marek, istnieje ryzyko, że ich składniki wejdą w interakcje lub się skumulują, a to doprowadzi do podrażnienia. Dobrze byłoby więc trzymać się jednej, sprawdzonej linii dermokosmetyków lub wybierać produkty ostrożnie i świadomie, poznając dokładnie składy i działanie poszczególnych składników - mówi mgr inż. Magdalena Mazana, technolog kosmetyczny z Verdelove

Wybierz kompleksową pielęgnację z Acnerose

Mając trądzik różowaty, warto sięgać po kosmetyki dedykowane skórze z tym problemem. Takie produkty opracowywane są specjalnie z myślą o potrzebach cery i pozbawione drażniących składników.

Dobrym przykładem jest Acnerose Verdelove - prosty, ale skuteczny zestaw o kompleksowym działaniu na trądzik różowaty. Obejmuje cztery produkty, które nie przeciążają skóry nadmiarem składników:

• płyn oczyszczający - usuwa zanieczyszczenia bez naruszania naturalnej warstwy ochronnej skóry, a przy tym łagodzi i wycisza. Zawiera kwas laktobionowy, który ma właściwości obkurczające naczynka i zmniejsza ich widoczność,
• krem na trądzik różowaty na rano - zapewnia optymalne nawilżenie i pomaga chronić skórę przed czynnikami zewnętrznymi. Ponadto łagodzi zaczerwienienia i wycisza zmiany zapalne. W jego składzie znajdują się takie składniki, jak kwas azelainowy - skuteczny w redukowaniu objawów trądziku różowatego oraz witamina E, posiadająca właściwości przeciwzapalne i antyoksydacyjne,
• krem na trądzik różowaty na dzień - pozostawia skórę ukojoną i nawilżoną. Wzmacnia naczynka krwionośne i zmniejsza rumień. Zawiera łagodzący i nawilżający bisabolol, a także różne ekstrakty roślinne (z lukrecji, ruszczyka), które wzmacniają naczynia krwionośne i wyciszają stany zapalne,
• pasta na noc - regeneruje skórę i pomaga w złagodzeniu zmian trądzikowych oraz rumienia. Zmniejsza uczucie pieczenia. W składzie ma lanolinę, która łagodzi podrażnienia i przyśpiesza gojenie oraz ichtiol, posiadający właściwości przeciwzapalne.

Te cztery produkty razem tworzą kompletną, prostą rutynę, która dostarcza skórze z trądzikiem różowatym wszystkiego, czego potrzebuje. Nie trzeba już sięgać po dodatkowe kosmetyki. Regularne stosowanie zestawu Acnerose zapewnia skórze odpowiednią pielęgnację i pomaga utrzymać ją w dobrej kondycji.

Czego unikać w codziennej rutynie

W pielęgnacji skóry z trądzikiem różowatym trzeba uważać na błędy, które mogłyby podrażnić skórę i nasilić objawy choroby.

Jednym z takich błędów może być stosowanie peelingów mechanicznych i gruboziarnistych. Przy trądziku różowatym są one niewskazane, ponieważ uszkadzają delikatne naczynia krwionośne i zaostrzają rumień.

Ponadto należy ostrożnie dobierać kosmetyki. W wielu produktach znajdują się składniki, które mogą działać drażniąco na skórę wrażliwą - np. alkohol, silne detergenty, olejki eteryczne, mentol, substancje zapachowe. Warto zatem sprawdzać składy kosmetyków przed ich kupnem.

Uważnie należy też podchodzić do zabiegów kosmetycznych i unikać tych, które wiążą się ze ścieraniem naskórka, intensywnym uciskaniem lub rozgrzewaniem skóry. Mogą one prowadzić do uszkodzenia naczynek i nasilenia rumienia.

Zaleca się również wystrzegać opalania i sauny. Promieniowanie UV osłabia naczynia krwionośne i wzmaga zaczerwienienia, a wysoka temperatura powoduje rozszerzenie naczynek.

Należy pamiętać, że nawet najlepsza pielęgnacja nie da rady, jeśli nie będziemy unikać czynników drażniących i korzystać z leczenia dermatologicznego w okresach zaostrzeń.

Kiedy iść do lekarza?

Dobre kosmetyki do codziennego stosowania są ważne w trądziku różowatym, jednak nigdy nie zastąpią leczenia farmakologicznego. Nie należy ignorować objawów wskazujących na zaostrzenie choroby, gdyż może to przyśpieszyć rozwój trądziku różowatego w cięższe postacie lub doprowadzić do powikłań.

Dlatego warto skonsultować się z lekarzem, jeśli obserwujemy nasilenie rumienia, pojawienie się krostek i grudek, obrzęk twarzy lub objawy oczne (np. opuchliznę i zaczerwienienie powiek, łzawienie, kłucie oka). Trądzik różowaty jest chorobą przewlekłą, przebiegającą z okresami zaostrzeń i remisji. W okresie nawrotów konieczne jest leczenie, które opanuje stan zapalny skóry i zapobiegnie poważniejszym powikłaniom.

Podsumowanie

Trądzik różowaty wymaga świadomej pielęgnacji skóry. Najlepsze okazuje się podejście minimalistyczne. Zamiast sięgać po wiele różnych kosmetyków, lepiej jest postawić na kilka dobrej jakości produktów, które odpowiadają rzeczywistym potrzebom skóry. Na przykład dermokosmetyki Acnerose, bazujące na skutecznych składnikach aktywnych naturalnego pochodzenia, które skutecznie łagodzą zaczerwienienia i wspierają regenerację skóry. Mniej kosmetyków i mniej eksperymentów to więcej spokoju i komfortu dla skóry.

Bibliografia

• Wąsik F, Baran E, Szepietowski J.,Zarys dermatologii klinicznej, 1995
• Gwieździński Z, Romańska-Gocka K., Etiopatogeneza i leczenie trądziku różowatego w świetle współczesnych poglądów,1997
• Jabłońska S, Chorzelski T.,Choroby gruczołów łojowych i potowych. Choroby skóry, 1997
• Sielska H.,Alergia kontaktowa u kobiet z trądzikiem różowatym, 2003
• Maciejewska-Udziela B.,Trądzik różowaty (Rosacea) I. Epidemiologia, klinika, etiopatogeneza, 1980