1. Dlaczego skóra potrzebuje innej pielęgnacji jesienią i zimą?
Kiedy temperatura spada, a wilgotność powietrza maleje, skóra traci wodę znacznie szybciej. Dodatkowo zimny wiatr i ogrzewanie w pomieszczeniach powodują gwałtowne zmiany wilgotności, co prowadzi do odwodnienia naskórka. Naturalny płaszcz hydrolipidowy – warstwa ochronna skóry – zostaje osłabiony, przez co cera staje się bardziej podatna na podrażnienia i pękanie naczynek.
POLECAMY
Jesienią i zimą priorytetem powinno być więc nawilżenie, regeneracja i ochrona. Latem wystarczał lekki żel lub emulsja, ale teraz skóra potrzebuje czegoś bogatszego – kremu, który nie tylko dostarczy składników odżywczych, ale też zatrzyma wilgoć w głębszych warstwach.
2. Czego szukać w składzie kremu na zimę?
Kluczem do sukcesu jest dobór odpowiednich składników. Oto te, które jesienią i zimą są najbardziej pożądane:
- Ceramidy – odbudowują barierę ochronną skóry, dzięki czemu staje się bardziej odporna na mróz i wiatr.
- Masło shea i oleje roślinne (np. jojoba, arganowy, awokado) – natłuszczają i zmiękczają, tworząc delikatny film ochronny.
- Kwas hialuronowy – nawilża i wiąże wodę w naskórku, przywracając sprężystość i świeżość.
- Panthenol, alantoina, witamina E – łagodzą podrażnienia, wspierają regenerację i działają antyoksydacyjnie.
- Niacynamid (witamina B3) – wzmacnia naczynka i rozświetla cerę, co jest szczególnie przydatne, gdy skóra zimą wygląda na zmęczoną.
Jeśli masz cerę suchą lub wrażliwą, wybieraj kremy o bogatej konsystencji i krótkim składzie, bez alkoholu i silnych substancji zapachowych.
3. Rodzaje kremów w zależności od potrzeb skóry
- Dla skóry suchej: najlepsze będą kremy tłustsze, zawierające masło shea, olej migdałowy lub skwalan. Stosuj je rano i wieczorem, także na szyję i dekolt.
- Dla skóry mieszanej: wybierz krem o formule odżywczej, ale niekomedogennej. Sprawdzi się lekka emulsja z ceramidami i hialuronem.
- Dla cery naczynkowej: postaw na kremy ochronne z witaminą C, K lub rutyną – pomogą uszczelnić naczynka i zapobiegną rumieńcom od mrozu.
- Dla skóry tłustej: nie rezygnuj z kremu! Zimą również potrzebujesz nawilżenia. Wybierz formułę balansującą, np. z niacynamidem lub kwasem azelainowym.
4. Ochrona przed zimnem i słońcem – tak, słońcem!
Wiele osób zapomina, że zimą promieniowanie UV nadal działa, a śnieg dodatkowo je odbija. Dlatego warto, by dzienny krem miał filtr SPF 20–30, nawet jeśli słońce wydaje się słabe. To pomoże uniknąć przebarwień i przyspieszonego starzenia się skóry.
Dodatkowo, jeśli spędzasz dużo czasu na zewnątrz, postaw na krem ochronny oparte na woskach i olejach – stworzą warstwę izolującą przed mrozem i wiatrem.
5. Pielęgnacja wieczorna – regeneracja po ciężkim dniu
Wieczorem skóra intensywnie się regeneruje, dlatego to najlepszy moment, by dostarczyć jej bogatych składników. Po dokładnym demakijażu i tonizacji sięgnij po odżywczy krem nocny lub maseczkę regenerującą. Jeśli twoja skóra jest wyjątkowo sucha, możesz dodać kroplę olejku (np. z dzikiej róży lub arganowego) do kremu – to prosty sposób, by wzmocnić jego działanie.
6. Nie tylko krem – kompleksowa ochrona
Zimą warto wspomóc skórę od środka. Pij odpowiednią ilość wody, jedz produkty bogate w kwasy tłuszczowe omega-3 (np. orzechy, awokado, ryby) i unikaj nadmiaru kawy, która może odwadniać. Dobrze dobrany krem to podstawa, ale zdrowy styl życia jest jego najlepszym wsparciem.
7. Gdzie szukać dobrych kremów w atrakcyjnych cenach?
Kosmetyki wysokiej jakości nie zawsze muszą kosztować fortunę. Warto polować na promocje w drogeriach i aptekach internetowych, a także korzystać z kodów rabatowych. Na stronie Rabatio.com znajdziesz aktualne zniżki i promocje do popularnych marek kosmetycznych – od dermokosmetyków po produkty naturalne i luksusowe kremy do twarzy. Dzięki temu możesz zadbać o skórę skutecznie, nie przepłacając. Warto dodać, że kody znajdujące się na Rabatio na przykład do kategorii Zdrowie i Uroda są darmowe.
Podsumowując: jesień i zima to czas, w którym skóra twarzy potrzebuje otulenia i ochrony. Wybieraj kremy bogate w ceramidy, oleje i składniki nawilżające, pamiętaj o filtrze UV i regeneracji nocnej. Twoja cera odwdzięczy się gładkością i blaskiem – nawet wtedy, gdy za oknem mróz i wiatr.
